А К Ц І Я!
Необмежені абонементи до кінця року.
Денний (7:00-17:00) - 1000 грн
Вечірній (7:00-23:00+фітнес) - 1200 грн
Пропозиція діє до 12.03.17р.

Н А Л А Ш Т У Й С Я   Н А   П О З И Т И В!

Позитив - це сучасний фітнес клуб, оснащений професійним обладнанням фірми «Vasil», кардіотренажерами фірми «Johnson» та «Matrix». Ці тренажери добре відомі усім любителям спорту завдяки своїй надійності, ергономічності, комфортності і безпечності занять для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Зал групових занять містить усе необхідне для проведення різного типу фітнес-занять: гантелі, карімати, степ-платформи, бодібари тощо. Кваліфіковані тренери допоможуть кожному відвідувачу якісно використати свій час та підтримати фізичну форму.

Ми знаходимося на вул. Промислова, 60

ГОДИНИ РОБОТИ:

пн-сб: 7:00 - 22:00
нд: 10:00 - 18:00

ДЛЯ НАШИХ НОВИХ КЛІЄНТІВ МИ ПРОПОНУЄМО ПЕРШЕ БЕЗКОШТОВНЕ ЗАНЯТТЯ
Для безкоштовного заняття потрібен попередній запис
тел. +38 252-21-25, +38 093 44 144 73

МИ ПРОПОНУЄМО ВАМ:

просторий тренажерний зал
професійне устаткування Vasil, Johnson та Matrix, петлі TRX
стіл для армреслінгу
боксерський мішок
розробка індивідуальних програм тренувань
персональний підхід до клієнта
безкоштовна стоянка з охороною
велостоянка
доступні ціни
релакс-зона з безкоштовним WiFi
позитивний настрій:)

У НАС ВИ МОЖЕТЕ ПРИДБАТИ:

спортивне харчування та одяг
протеїнові коктейлі
рушники
засоби для гігієни
воду та соки
каву та чай

ТРЕНЕРИ

ТАРАС РОДІОНОВ
чемпіон України з бодібілдингу, силові види спорту, персональний тренер
МИКОЛА ЄГОРОВ
інструктор тренажерного залу, силові види спорту, персональний тренер
ЮЛЯ ЛАБА
тренер групових занять (степ-аеробіка, 90-60-90, інтервальне заняття, боді-шейп)
ВОЛОДЯ ПАНАСЮК
інструктор тренажерного залу, персональний тренер
МАРТА АНДРУХІВ
тренер групових занять (стретчинг, пружні сіднички та стрункі ніжки, зумба)
ВІКТОР ПАТІЄВИЧ
інструктор тренажерного залу, персональний тренер, бодібілдер

ГРАФІК ПРОВЕДЕННЯ ФІТНЕС-ЗАНЯТЬ

Попередній запис ОБОВ'ЯЗКОВИЙ! У графіку можливі зміни.

ЧАС ПОНЕДІЛОК ВІВТОРОК СЕРЕДА ЧЕТВЕР П'ЯТНИЦЯ
10:00 - 11:00 ПРУЖНІ СІДНИЧКИ ТА СТРУНКІ НІЖКИ TOTAL BODY WORKOUT ПРУЖНІ СІДНИЧКИ ТА СТРУНКІ НІЖКИ TOTAL BODY WORKOUT ПРУЖНІ СІДНИЧКИ ТА СТРУНКІ НІЖКИ
11:00 - 12:00 СТРЕТЧИНГ МАМА І ДИТИНА СТРЕТЧИНГ МАМА І ДИТИНА СТРЕТЧИНГ
17:00 - 18:00 ТАЙ-БО ТАЙ-БО
18:00 - 19:00 BODY-SCULPT ПІЛАТЕС BODY-SCULPT ПІЛАТЕС BODY-SCULPT
19:00 - 20:00 90-60-90 ХАТХА-ЙОГА 90-60-90 ХАТХА-ЙОГА 90-60-90
20:00 - 21:00 ФІТНЕС ДЛЯ СХУДНЕННЯ СТРЕТЧИНГ ФІТНЕС ДЛЯ СХУДНЕННЯ СТРЕТЧИНГ ФІТНЕС ДЛЯ СХУДНЕННЯ

ОПИС ЗАНЯТЬ

TOTAL BODY WORKOUT
Total body workout або TBW (від англ. «Тренування всього тіла») - різновид інтервального тренування, особливість якого полягає в чергуванні аеробних і силових навантажень. TBW впливає на абсолютно всі групи м'язів тіла, зміцнюючи їх, але не нарощуючи.
СТРЕТЧИНГ
Стретчинг - це система вправ, основна мета яких - розтяжка зв'язок і м'язів, а також підвищення гнучкості тіла. Назва цього напрямку фітнесу запозичене з англійської мови: слово Stretch в перекладі на українську означає «еластичність, розтягнення».
ХАТХА-ЙОГА
Йога - вміння керувати розумом та тілом, щоб жити ефективніше та досягати поставлених цілей. Це вміння можна здобути за допомогою різних практик. Гімнастика йогів складається з асан (набір специфічних нескладних фігур), дихальних вправ (пранаяма), очищення внутрішніх органів, вміння розслаблятися та правильного харчування. Хатха-йога допоможе вам: покращити стан хребта, позбутися зайвої ваги, навчитися концентрації та витримки, привести в тонус м’язи тіла, позбутися ліні, апатії та початкових станів депресії. А також додасть впевненості у собі.
90-60-90
90-60-90- це силовий фітнес-клас, спрямований на опрацювання основних груп м'язів - стегон, сідниць, преса, спини і ніг. 90-60-90 - це заняття для тих, хто хоче підтягти своє тіло. Заняття 90-60-90 являє собою систему послідовної, комплексної коректування фігури, підтяжку м'язів, поліпшення самопочуття і оздоровлення організму. Спеціальні вправи допоможуть вам покращити фігуру, сформувати правильні пропорції тіла, а також підвищити гнучкість і міцність суглобів
ТАЙ-БО
Тай-бо поєднує в собі елементи з бойових мистецтв, концентрацію з боксу, ритмічність і динаміку з танців. Тренування з тай-бо обов'язково відбувається під бадьору, енергійну музику.Така «бойова аеробіка» допомагає зняти стрес, позбутися агресії, які періодично накопичуються всередині нас; розвиває загальну витривалість організму; зміцнює силу волі й оздоровлює організм в цілому. Отже, якщо Ви прагнете позбавитися стресу, перемогти офісну гіподинамію чи відправити в нокаут зайві кілограми, то тай-бо – для Вас.
BODY-SCULPT
Body Sculpt - аеробно-силове тренування, спрямоване на створення ідеального рельєфу тіла та ефективне спалення жирових відкладень. За допомогою класичних силових вправ (з обладнанням чи вагою власного тіла) на занятті пропрацьовуються всі основні групи м’язів (ноги, руки, груди, спина, плечі, прес)..
ФІТНЕС ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Фітнес для схуднення - це чергування аеробного та силового навантаження. Опрацювання всіх м'язів тіла, сприяє швидкому спалюванню жирової маси тіла. Рекомендується для всіх рівнів підготовленості.
МАМА І ДИТИНА
Це заняття для мам і дітей, віком від 9 місяців до 3 років. Вправи, що виконуються разом з малюком, допомагають мамі повернути дівочу стрункість, і забезпечують тісний фізичний і психологічний контакт з дитиною. Спорт разом — це море позитивних емоцій.

ГАЛЕРЕЯ

ПРАВИЛА
у фітнес клуб допускаються відвідувачі при наявності абонемента клубу
ключ від шафки видається в обмін на абонемент або грошову заставу (разових абонементів)
клієнти фітнес-клубу зобов`язані тримати особисті речі у шафці, де виділено окремо місце для одягу та взуття
абонемент видається на кількість відвідувань, пропущені відвідування не відновлюються та не компенсуються
оплата послуг проводиться тільки на рецепції в готівковій або у безготівковій формі
для відвідування тренажерного залу та залу групових занять обов’язково потрібно мати спортивний одяг, спортивне взуття та рушник для тренажерів
клієнти фітнес клубу зобов’язані дотримуватись правил загальної гігієни та дотримуватись чистоти у всіх приміщеннях клубу
фітнес клуб не несе відповідальності за шкоду, пов’язану із погіршенням здоров’я, якщо були порушені правила безпекифітнес клуб не несе відповідальності за шкоду, пов’язану із погіршенням здоров’я, якщо були порушені правила безпеки
клієнт несе особисту відповідальність за свої особисті речі
займатись на одному кардіотренажері дозволяється не більше 20 хв
тренування необхідно завершити за 30 хвилин до закриття клубу
ЗАБОРОНИ
палити, з’являтися у нетверезому стані, вживати алкогольні напої, наркотики або заборонені медикаментипалити, з’являтися у нетверезому стані, вживати алкогольні напої, наркотики або заборонені медикаменти
з’являтись з явними ознаками фізичної недугиз’являтись з явними ознаками фізичної недуги
вживати їжу у місцях передбачених для тренувань, у зонах відпочинку та у роздягальнях
розмовляти голосно, агресивно, кричати, використовувати ненормативну лексику
самостійно займатись у тренажерному залі дітям до 16 років
фото-, відео зйомка без узгодження з адміністрацією клубуфото-, відео зйомка без узгодження з адміністрацією клубу
самостійне використання музичної та іншої апаратури
залишати особисті речі без наглядузалишати особисті речі без нагляду
псувати обладнання та інвентар фітнес клубупсувати обладнання та інвентар фітнес клубу

КОНТАКТИ

Адреса: Львів,вул. Промислова, 60, 79024
Телефони: +38 032 252-21-25, +38 093 44 144 73

РЕКЛАМА


www.kioto.lviv.ua